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阿敏八八

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1519 -上海·龙华烈士陵园·3 2016.10.7  

2017-05-07 21:55:42|  分类: 2016 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1519 -上海·龙华烈士陵园·3 2016.10.7 - 阿敏八八 - 阿敏八八
1. 这是广场的雕像群。

五、根据不同的体质,分为四种不同的食补方法
  平补:不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命:如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和,阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。
  温补:指食性温热的食物,如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火,改善怕冷的感觉,从而增强体质。
  清补:指食性寒凉的食物,如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等,有清火作用。
  温散:指性味辛热的食物,如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用,在寒冷的冬季,常用来御寒和除湿。  
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