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阿敏八八

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1507 -上海·邦德学院 2016.10.7  

2017-05-05 19:54:25|  分类: 2016 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1507 -上海·邦德学院 2016.10.7 - 阿敏八八 - 阿敏八八
1. 离开阳光水岸花园,走在锦秋路上,这里有一个邦德学院。

1、成为病人的二大原因: 过食+药物;就是吃太多啦, 还有就是吃药,这绝对不是好事。

2、活得健康的重要原则:一少三多! A.少吃 B.多休息 C.多喝水 D.多流汗

3、饭量越大,耗氧也越大,细胞越缺氧,心脏就越加压,血压也就越高了!

4、吃饭最好 “五分饱” 不要“撑饱”!

5、空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血解毒,补气活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)

6、勉强消化食物,只会继续透支体内血氧,迫使免疫系统一厥不振!

7、消化是一项十分耗氧的工程!

8、当消化功能增强时,内分泌与解毒系统就显著减弱!

1507 -上海·邦德学院 2016.10.7 - 阿敏八八 - 阿敏八八
2.  
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